Этот сайт использует файлы cookie и метаданные.
Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии
с Политикой конфиденциальности (согласно категориям и целям обработки ПД, поименованным в п. 4.3)
ПОЧЕМУ УТРЕННЯЯ ЙОГА ПОЛЕЗНА ВДВОЙНЕ
организму и какая разница, в какое время заниматься?
, что зарядку всегда делают утром, что йогины
в Индии начинают свою практику в ранние часы.
Во-первых, это позволяет размять и раскачать тело после пробуждения, а во-вторых, помогает настроиться на весь день! 
