Школа особого родительства - Консультации с семейным психологом 19.05.2023 00:00
Профилактика эмоционального выгорания у родителей воспитывающих детей с ОВЗ очень актуальная тема!
На тренинге родители прорабатывали: формирование навыков саморегуляции и управление своим психоэмоциональным состоянием; приобретение эффективных навыков взаимодействия с окружающими людьми; открывали доступ к своим ресурсам; научились методам релаксации для самостоятельного использования. Важно. Далеко не каждый родитель ребенка с ОВЗ доходит до последних стадий эмоционального выгорания. Чем раньше человек заметил проблему и попросил о помощи, тем быстрее и легче он возвращается в здоровое, комфортное состояние. Очень важно наблюдать за собой и «ловить» признаки наступления эмоционального выгорания.